- Waarvoor wilt u een beroep doen op een personal trainer?: Afvallen
Beschrijving: Ik wil van mijn gewicht af en strakker staan maar ik geraak niet goed gemotiveerd
Ben al een paar keer begonnen en dan terug gestopt maar wil nu echt wel effe door bijten
- Waarvoor wilt u een beroep doen op een personal trainer?: Conditie verbeteren
Afvallen
Beschrijving: Ik zou graag wat doen aan mijn lovehandles en buikje.
Wij trouwen op 14 augustus 2021. Ik zou hiervoor graag nog een paar kilo's kwijt willen. +/- 3 a 3.5 kg.
Daarnaast wil ik mezelf graag terug leren motiveren voor sporten. Voor corona ging ik naar het afslankhuys.
- Waarvoor wilt u een beroep doen op een personal trainer?: Conditie verbeteren
Afvallen
Beschrijving: Ik ben een 21 jarige studente. Ik heb al een aantal jaren een onaangenaam gevoel in mijn eigen lichaam. Vorige week zei iemand tegen mij dat ik niet moest zagen als ik er toch niets aan wou doen. Daarmee heb ik dus besloten om mezelf te beteren. Ik zou dus graag afvallen, mijn conditie verbeteren en zo mezelf fitter voelen. Ik heb ook een knieblessure die ik al een lange tijd als excuus gebruik.
- Waarvoor wilt u een beroep doen op een personal trainer?: Afvallen
Beschrijving: Ik zou graag wat kilo’s willen verliezen en spieren willen opbouwen.
- Waarvoor wilt u een beroep doen op een personal trainer?: Conditie verbeteren
Afvallen
Beschrijving: Ik ben een vrouw van 53 die de laatste 10 jaar 20 kg is aangekomen waarvan een 8-tal kilo het laatste jaar. Bij mijn laatste bloedonderzoek was mijn cholesterol te hoog en zijn mijn leverwaarden niet meer goed. Dit is voor mij als een bom ingeslagen omdat ik al redelijk gezond leef (eet). Ik heb een zittend beroep. Ben niet meer sportief, snel last van blessures. Wat kunnen jullie voor mij betekenen?
- Waarvoor wilt u een beroep doen op een personal trainer?: Conditie verbeteren
Afvallen
Gezonder leven
Beschrijving: Ik ben momenteel zwanger en uitgerekend voor 21 maart. Vanaf 15 mei wil ik, samen met mijn partner, aan de slag met een personal trainer om aan onze fysiek te werken. We hopen dat dit met jullie kan? Groeten, Sophie
- Waarvoor wilt u een beroep doen op een personal trainer?: Conditie verbeteren
Afvallen
Beschrijving: Ik wil heel graag mijn conditie en kracht verbeteren, om me fitter en energieker te voelen. Dat ik nog een 10tal kg daarmee kan afvallen zou een leuke extra zijn.
Ik probeer naast wandelen nog krachttraining te doen. Maar alleen merk ik dat ik sneller stop dan wanneer ik naar de groepsles ging. Sinds corona hou ik mijn trainingschema niet meer vol, ik mis de ondersteuning die ik kreeg door naar de fitness en de groepslessen te gaan. Ik weet ook nooit zeker of ik wel op de juiste zaken focus.
Omdat ik voltijds werk kan ik overdag geen trainingen inplannen, enkel in het weekend.
- Waarvoor wilt u een beroep doen op een personal trainer?: Conditie verbeteren
Afvallen
Beschrijving: Graag zou ik 10 a 20 kilogram willen afvallen ben van 1968 ongeveer 172 groot en weeg 105 kg .Heb geen beweging ben al begonnen met geen brood en aardappelen of pasta te eten ongeveer 5 a10 k afgevallen. Kan door de dag
- Waarvoor wilt u een beroep doen op een personal trainer?: Conditie verbeteren
Afvallen
Beschrijving: Ik zou graag eens de prijs willen weten, ik heb redelijk brede heupen waardoor ik de ‘love handles’ heb en daar graag zou van afkomen. Ook mijn (onderste) buikspieren wat bijwerken.
- Waarvoor wilt u een beroep doen op een personal trainer?: Conditie verbeteren
Beschrijving: Graag zou ik weer kunnen lopen. Ik ben nu +- 4 jaar gestopt wegens pijn in lage rug, hamstrings, knieën, kuiten. Vroeger kon ik 5km in een half uur zonder problemen. Ik volg rugschool. Nu doe ik dagelijks 30min stretch- en rugoefeningen, Deed 3 jaar yoga. Af en toe fiets ik naar t werk maar nu ik thuis werk, ligt alles stil. Ik wil graag weer eens "diep kunnen gaan", op mezelf lukt dat niet.
